Abnehmen? Sport und Ernährung sind zweitrangig …
Abnehmen beginnt im Kopf Bevor wir beginnen, lass‘ mich ein wenig ausholen, um dich langsam auf die einzelnen Themen in diesem Buch vorzubereiten. Bereit für das „Warm-up“? Fakt ist, wir leben in einer Welt der Dualität, also der Gegensätze. Da wären zum Beispiel: heiß und kalt Tag und Nacht Mann und Frau links und rechts […]