Wie mache ich meinen Körper unschlagbar? Stärker, schneller, besser …
Wir haben keine andere Wahl, als die Verantwortung für unsere Gesundheit selbst zu übernehmen.
Denn die Verantwortung für die eigene Gesundheit gehört zu einer bewussten Lebensführung dazu. Das heißt auch: Unsere eigene Gesundheit liegt nicht in der Verantwortung anderer Personen (z. B. Ärzten) und Institutionen (z. B. Krankenhäusern). Diese sind nicht für unsere Gesundheit verantwortlich, sondern diese liegt ganz alleine bei uns.
Es ist immer wieder erstaunlich, dass es Menschen gibt, die ihr Auto besser pflegen als ihren eigenen Körper. Ein Auto kann man jederzeit ersetzen, seinen eigenen Körper nicht.
Erfahren Sie in diesem eBook:
•Mit welchem Trainingsprinzip Daniel Craig für James Bond in kurzer Zeit Muskeln aufbauen konnte.
•Wie Sie mit einfachen Mitteln (+ Trainingsplan), Ihr Herz in einen Hochleistungsmotor verwandeln.
•Wie Sie spielend Ihre Knochen stärken können und das gleiche Training nutzen können, was die NASA für ihre Astronauten verwendet.
Fakt ist, dass in unserem Körper unzählige ungenutzte Reserven brachliegen. Muskeln, Herz, Lunge, Gehirn; jeder Mensch hat in den verschiedenen Leistungsbereichen noch eine Menge Luft nach oben. Wie man sie gezielt nutzt, ist Thema diese eBooks.
Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr Herz, Ihre Muskeln, Ihre Lunge, Ihr Gehirn und Ihre Knochen gezielt und mit einfachsten Mitteln stärken – und wie Sie weitaus leistungsfähiger werden können als Sie es aktuell der Fall sind.
Hierbei werden jene Maßnahmen und Techniken angewandt, die funktionieren, einfach gehalten und vor allem effizient sind.
Außerdem erfahren Sie:
•Was „Ashtanga-Yoga“ mit Ihrer Lungenfunktion zu tun hat und wie einfache Übungen Ihre Lungenkapazität erhöht.
•Warum Computerspiele besser sind als ihr Ruf, und wie Sie davon spielend profitieren können.
•Warum die beste Strategie gegen Stress, sich dem Stress bewusst auszusetzen ist, und wie Sie das im Alltag umsetzen können.
Und vieles mehr …
Jetzt das eBook lesen und LEBEN verändern.
PLUS 4 Bonus-Kapitel:
Bonus-Kapitel 1: Das Hurricane-Training
Bonus-Kapitel 2: So erhöhen Sie Ihr Reaktionsvermögen
Bonus-Kapitel: 3: Wie erhöhe ich meine Schmerzempfindlichkeit
Bonus-Kapitel 4: Die unschlagbare Ernährung
Inklusive zahlreiche Trainingspläne ….
Gesundheit ist JETZT!