Buchtipp
Mein persönlicher Buch-Tipp: Hirntuning: Die Bulletproof-Methode Für Höhere Geistige Leistungsfähigkeit, Besseren Schlaf Und Mehr Energie Dave Asprey, Erfinder des Bulletproof-Kaffees und Autor des Bestsellers Die Bulletproof-Diät, arbeitete die vergangenen zehn Jahre mit weltweit angesehenen Ärzten an der Erforschung der Neuroplastizität des Gehirns. Hierbei ging es ihm vor allem darum herauszufinden, wie sich unsere geistige Leistungsfähigkeit, […]
Bionische Regeneration: Das Altern aufhalten mit den geheimen Strategien der Natur Der Bauplan des Jungbleibens. Die Wirkweisen der Natur nachzuahmen und anzuwenden hat sich in vielen Bereichen des Lebens als bahnbrechender Vorteil erwiesen. Auch beim Thema Anti-Aging bietet die Natur dem Menschen hochgradig effektive Strategien. Kultautor Ulrich Warnke, langjähriger Universitätsdozent für Bionik, zeigt, wie wir […]
Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert. Steh auf und nimm dein Leben in die Hand Mein persönlicher Buch-Tipp: Das einzigartige Selbsthilfeprogramm für mehr Glück, Zufriedenheit und Erfolg Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh […]
Switchwords: Wie du mit nur einem Wort dein Leben veränderst Die Macht der Wörter… Jeder hat schon einmal die Macht von Wörtern zu spüren bekommen. Ob wir uns oder anderen Mut gemacht haben und dann eine tolle Leistung erbrachten, oder ob wir unachtsam etwas gesagt haben, was nur schwer verziehen werden konnte, Wörter verändern oft […]
Tools der Titanen: Die Taktiken, Routinen und Gewohnheiten der Weltklasse-Performer, Ikonen und Milliardäre von Tim Ferriss Über 100 der weltweit größten Experten, Milliardäre, Selfmademen, Gurus erklären ihr persönliches Geheimnis ihres Erfolgs. Seit über zwei Jahren sammelt Autor Tim Ferriss für seine Podcast-Show die Taktiken, Routinen, Gewohnheiten und Tools der Weltklasse-Performer in den wichtigsten Disziplinen […]