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Fitness

Old School-Fitness: Lifestyle / Fitness ab 40 (mehr Energie & Gesundheit)

Old School-Fitness: Fitness ab 40

Fitness ab 40 …einfach besser aussehen! Altes Eisen? Von wegen! Zwar müssen sich Männer ab 40 etwas überlegter ernähren und trainieren (Fitness ab 40), aber es lohnt sich – in vielerlei Hinsicht. In diesem Buch erfährst du, wie du deinem alten „Ich“ lebe wohl sagst und vor allem: Weg mit dem Bauchansatz, den Tränensäcken, grauen […]