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eBook / Buch der Woche:


MovNat: Die natürliche Art sich zu bewegen

MovNat Natur Deutschland

MovNat: Back to Nature Für was steht MovNat? MovNat ist ein physisches Bildungs- und Fitness-System, das von Erwan Le Corre entwickelt wurde und sich primär mit den natürlichen menschlichen Bewegungsabläufen beziehungsweise Fähigkeiten beschäftigt, die sowohl unbewusst als auch bewusst eingesetzt werden. Global führend und revolutionär auf dem Gebiet der körperlichen Bildung und Weiterentwicklung der natürlichen […]

OPC Wirkung und Dosierung / Traubenkernextrakt

OPC Wirkung und Dosierung

OPC Wirkung und die richtige Dosierung… Was bedeutet OPC OPC steht für die Abkürzung der Oligomere Procyanidine, eine Substanz, die vorwiegend in Traubenkernen vorkommt und zur Gruppe der Flavonoide und den übergeordneten Polyphenolen gehört. Das Wort Procyanidin sagt aus, dass OPC zwar farblos ist, sich aber unter bestimmten Bedingungen rot oder blau färben kann. OPC […]

Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert / Buch-Tipp

Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert -

Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert. Steh auf und nimm dein Leben in die Hand Mein persönlicher Buch-Tipp: Das einzigartige Selbsthilfeprogramm für mehr Glück, Zufriedenheit und Erfolg Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh […]

Die Sirtfood-Diät: Was ist die Sirtfood-Diät eigentlich?

Die Sirtfood-Diät

Woher kommt der Name Sirtfood-Diät? Entwickelt wurde die Sirtfood-Diät von Aidan Goggins und Glen Matten. Die Sirtfood-Diät setzt, ähnlich wie die Low-Carb-Ernährung, ganz besonders auf Proteine. Und zwar auf ein ganz bestimmtes Protein mit dem Namen: „Sirtuin“. Aidan Goggins und Glen Matten haben eine Testreihe mit 40 Probanden durchgeführt, die alle gesund sind und regelmäßig […]

Astaxanthin: Das stärkste Antioxidans der Welt

Astaxanthin: Das stärkste Antioxidans der Welt (Anti-Aging, Allergien, Hauterkrankungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Sport, Vegan / WISSEN KOMPAKT) -

Astaxanthin: Das stärkste Antioxidans der Welt (Auzug aus dem Vorwort) ASTAXANTHIN: Dieser Begriff ist im allgemeinen Sprachgebrauch sicherlich nicht sehr geläufig. Doch es hat sicherlich einen Grund, dass Sie sich dafür interessieren und sich diesen Ratgeber gekauft haben. Und Sie haben Recht! Astaxanthin ist ein bemerkenswertes Antioxidans und in der Forschung seit vielen Jahren im […]

Abnehmen mit der Steinzeitdiät – Der Online-Kurs für zuhause

Abnehmen mit der Steinzeitdiät / Online-Kurs

Die Steinzeitdiät: In 28 Tagen erfolgreich zum Wohlfühlgewicht Wer heute abnehmen möchte, der steht einer teilweise unüberschaubaren Zahl von Diäten gegenüber. Die meisten dieser Diäten sind Trends, teilweise ungesund, nicht praktikabel oder sehr kompliziert umzusetzen. Des Weiteren fehlt in der übergewichtigen Gesellschaft nach wie vor die Aufklärung, dass eine Gewichtsreduktion nur mit einer veränderten Lebenseinstellung […]

Macadamia Öl: Eine hervorragende Omega-3-Quelle

Macadamica-Öl Omega-3-Quelle

Macadamia Öl: Eine hervorragende Omega-3-Quelle Allgemeines über die Nuss: Die Macadamia gehört in die Familie der Silberbaumgewächse. Sie ist besonders durch ihre Frucht, die „Macadamianuss“ bekannt. Die nur noch 4 bekannten alten Arten kommen ausschließlich in Australien vor. Alle seit dem Jahre 2008 nur noch 4 Macadamia-Arten stammen eigentlich aus Queensland. Sie kommen in dem […]

Das Glücksexperiment: Hin und wieder eine gute Tat (eBook)

Glücksexperiment, das eBook

Das Glücksexperiment, das eBook… Was würde passieren, wenn jeder einzelne von uns jeden Tag ein wenig Zeit opfern würde, um irgendeinem wildfremden Menschen eine Freundlichkeit zu erweisen? „Einfach eine kleine gute Tat“ Mit „Random Acts of Kindness“ (übersetzt soviel wie: eine spontane, freundliche Geste) kann man genau das in der Praxis umsetzten. In diesem eBook […]